2024-09

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算595、596日。最近体がおかしい。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算594日。長年プッシュアップバーの使い方が間違っていたことが判明。正しいフォームで腕立て伏せをしたらちゃんと大胸筋に刺激が入りました。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算593日。体調が治って久々に筋トレをしたのですがキツかったです。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算592日。仕事に見切りをつける事にした。