ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1298日。今日から9月ということで少し変化をつけることにしました。試験的に寝る前のプロテイン摂取は止めるようにします。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1297日。とても暑かった8月も今日でおしまい。運動の方は筋肉痛は治まったのですが、今日も念のため回復に充てウォーキングですませました。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1296日。昨日の筋トレの効果で今日は全身の筋肉痛が凄まじかったです。