ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1222日。初心に帰って今日からケトルベル重視のトレーニングに切り替えました。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1221日。筋肉痛は治まりました。とりあえず今日はウォーキングしてニャン吉と遊んできました。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1220日。朝起きたら全身がものすごい筋肉痛でした。がこれって昨日のケトルベルが効いてるわけで、8か月続けたダンベルトレは意味が無かったという事なのでは…。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1219日。久々にケトルベルで全身を鍛えておきました。