ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 761日目の記録 2025年3月13日
今日もお仕事の日👹
朝起きた時にまだ心臓が少し痛い感じでしたが
日中はだいぶ治まって普通に仕事ができました。
まあこれで一安心という感じです🙂
とはいえ、しばらくは安静にしておこうと思います。
明日はお休みですが、筋トレはスキップの予定です。
とりあえず今日もフィットボクシングのストレッチだけやっておきました。
体重の結果
今日は増加でした💦
なんかこううまいこと行ってないけど、気にしても仕方ないですし、
心臓の事もあるので今はゆっくりしなさいということなんでしょうね🙂
明日はお休み。
ちょっとお出かけしてこようと思います。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
