Fit Boxing 2でダイエット 2026年5月16日 通算1190日 久々ウォーキング🚶‍♀️

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1190日目の記録 2026年5月16日

今朝は久々にスッキリ目覚めることが出来ました🙂
ここのところ6時間ぐらいしか寝られない日が続いていましたのでね😥

腕の腫れもかなり引いてきて体温もまあ普通の範囲です。
というか体温自体は別にずっと普通で平熱の範囲なんですよね。若干脳に対して体の反応が遅れるかな～という感じですが。

とまあ過去数日に比べたらコンディションが良かったので、今日は久々にウォーキングしてきました。
とはいえ、速度を出すウォーキングはやめておいてまあ散歩程度の速度ですが😅

今日はめずらしくきなこが一人で居ました。
が帰りに寄ったらニャン吉もいて堂々と昼寝してました😺
起こすのも悪いし、そもそも今は抗生剤を飲んでるような有様なので触るわけにもいかないののでそのままそっとしておきました。

50分ほど問題なくウォーキングできてその後体調が崩れることも無かったのでまあそろそろ元の状態に戻れると思います。

ただ、噛みつかれた指の出血した箇所がまだ完全に皮膚が盛り上がってないので、ちょっと筋トレで力を入れるのはまだ無理かなぁと😥

本当は明日からトレーニング再開のつもりでしたが、まだしばらくやめておこうと思います😥

フィットボクシングはストレッチをやっております。

体重の結果

明日はもウォーキングの予定です。

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本日は以上です。

私が使っているギアたち⬇️

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入