ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 395日目の記録 2024年3月12日
昨日、3月後半から忙しくなるという件を今日詳しく職場で聞いたんですが、
なにやら3月の20日過ぎからむちゃくちゃ忙しくなるらしいです。
毎日かなりの残業なのだとか…😰
年度末なので仕方ないのでしょうが、体調管理にだけは気をつけたいと思います。
これはドラゴンズドグマ2をやる余裕が無いかもしれない…😥
ということで今日も疲れて帰ってきたのでフィットボクシングはストレッチのみの実行です。
体重の結果。
今日は体重減デーでした🙂
これで一方的な増加では無いことが判明したのでホッと一安心です。
せっかく下落の流れに転じたようなのでここで新記録を目指したいのですが、果たしてどうなるでしょうか。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
