Fit Boxing 2でダイエット 2026年5月14日 通算1188日 今日も安静🤒

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]

Fit Boxing 2 1188日目の記録 2026年5月14日

今日も安静にしてました🤒
熱は無いのですが、まだ破傷風ワクチン打ったところが微妙に腫れています。
まあしばらくはかかるみたいなので再稼働は来週からですかねぇ。

左手の怪我はもう傷は塞がって、深いところも薬塗らなくてもいいかも？と思ったんですが、ちょっと微妙だったので今晩まで薬を塗りました。
まあ明日1日たてばもう塗り薬は要らないと思います。

あとはここ2日睡眠時間が短くなっています。
これまた免疫反応だと思いますが、
抗菌薬でお腹が緩くなってるのも要因かなと( -_-)
薬はあと3日飲まないと行けないのでこの辺も鑑みるとやっぱり本格稼働は来週からになりそうです。

今日もフィットボクシングのストレッチを夜にやっておきました。

体重の結果

明日も休養の予定です。
とは言えまあ日に日に良くはなってきているので今しばらくの辛抱でしょう😺

---

本日は以上です。

私が使っているギアたち⬇️

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入