ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]
Fit Boxing 2 750日目の記録 2025年3月2日
今日はお休みの日🦔
モチベーションはある程度戻ったようで、とりあえずウォーキングを1hやって神社の清掃をし、帰宅後ケトルベルでミノタウロス・コンプレックスをやりました。
今日は16kgでやったのですが、慣れてきたのか16kgは物足りないような気持ちも。
まあそういうふうに思えること自体、モチベーションもある程度は戻ったって事なんでしょうね🙂
それにしても今日は一気に気温が上がって暑かったのでトレーニングは上半身裸でやりました🥵
これだけ一気に気温が変化すると体調を崩しやすいので気をつけたいところです。
その他、整体式ストレッチ、レッグレイズなどもやり、フィットボクシングを「軽め」でやっておきました。
フィットボクシングの結果
カラダ年齢は26歳
ただ、出だしのエクササイズの初手が左アッパーだったんですが3度やり直してもJUST判定にならず、これジョイコンおかしいんか？😥ってな感じでした。
買った当初からたまーに私のSwitch、なんかどうやっても判定がうまくいかない事があるんですよねえ。
その後もアッパーがことごとく判定がズレ続ける有り様( ´Д`)
更に左のジョイコンのストレートが1発スカ判定にもなりました。
なんだか納得はいきませんが、オールジャストを取ることが目的ではなく、運動することが目的なのでもうそのまま流しました。
体重の結果
休日なのに減らせました😮
実は明日も休日ですが、朝から雨らしくウォーキングはまず無理でしょう。
筋トレも今日やったばかりで既に筋肉痛が始まっているので明日はやらないほうが無難だと思います。
となるとまたリバウンドかもしれませんね😅
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
![VAAM(ヴァーム) スマートフィットウォーターパウダー アップル風味 5.7g×20袋 明治 [機能性表示食品]](https://m.media-amazon.com/images/I/51xj-T2VWYS._SL160_.jpg)
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
