Fit Boxing 2でダイエット 2025年4月22日 通算801日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 801日目の記録 2025年4月22日

今日もお仕事の日👹

今日はボンクラと組む日だったのでげんなりしながら出勤。
まあこの時点でもはや末期症状なわけですが( -_-)

で仕方ないながらも出勤してみたところ件の人物が時間になっても来ず。
で結局急遽休みでした。こんな事ある？って感じです。
神様が見かねて私を助けてくれたんだと思います🙂

がまあ今日の私の担当はそもそもまず1人では無理なところでして、
普通なら他の箇所を1人に減らしてでも必ず2人割り当てる業務なのに
なぜか今日はそれが行われず…( ´Д`)

しょうがないので結局一人で頑張ってたら他の箇所の人たちが入れ代わり立ち代わり私を助けに来てくれました。ありがたいことです🙂

そんなこんなで無事に前半パートは終わったのですが、午後からはこれまた一人では普通は無理な作業が今日の割当だったので、
どうするかなー？でも一人でも出来るかも？
と思ってたら上司が一人、人を付けてくれました🙂

でその後ウロウロしてたら別の上司と途中で会い、
2人でも3人でも好きなだけ付けていいよ～と言われました。
まあ作業量的に私一人でもできそうでしたし、2人でやればもう十分そうだったのでその旨を伝えておきました。ありがたい話です。

で2人で作業してたら、結局私と他の仲の良い2人がやってきて手伝ってくれたので4人でやったら即終わってしまいました(笑)
定時までその作業で粘る予定が目論見が狂った次第です(笑)

ということで今日は人に恵まれた一日でした。
こういうことばかり起きるなら今の職場を続けても良いのでしょうけど、いかんせんそうではないのがねえ。

まもう気持ちは固まってるのであとはタイミングだけですね。

運動の方は今日もフィットボクシングのストレッチをやっておきました。

体重の結果

なぜか微増😥
減ったと思ったんですが…。
とにかく早く63kg台にまた戻したいです。
そこから新記録を伺いたい。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入