Fit Boxing 2でダイエット 2025年8月27日 通算928日 今日も筋トレ&Udemyで学習🙂

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 928日目の記録 2025年8月27日

まず朝6時に起きてウォーキング。
その後ケトルベル16kgでミノタウロス・コンプレックス、腹筋、背筋、大胸筋と鍛えて、フィットボクシングのストレッチをやっておきました。

午前中の残り時間を使ってAI作業をやったり、学習を進めておきました。
昨日実はたまたまUdemyというサービスを見つけて、そこに良さそうなAI関連の講座があったので購入。昨日から学習を進めています🙂

本を1冊買うぐらいの値段で色々なコンテンツが買えるのでこれは便利だと思いました。
これから毎月何講座か買って、勉強と実践に繋げていこうかなと思っています🙂
世の中にはこんな便利なものがあったんですねぇ🙂

午後からは出かける用事があったのでそれを済ませて夕方からまた学習を進めていきました。
今日は筋トレもして結構なインプットもできたのでなかなか充実していました。

あとは結果につなげていくだけですが、まあ年内には何某かの形が見えれば良いなと思っています🙂

体重の結果

ちょっと減りました。
明日はトレーニングは休息日にして、もしできたらウォーキングだけでもやっておこうかと思います🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入