ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算629日。体のあちこちに負担が来たのか一気にコンディションがおかしくなりました。トレーニングを見直そうと思います。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算628日。昼休みにご飯食べて本読んで休憩してたら膝を痛めました。意味が分かりません( ´Д`)

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算627日。今日はケトルベルで上半身のHIITトレーニングを行いました。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算626日。今日はケトルベルで下半身と体幹を鍛えておきました。