Fit Boxing 2でダイエット 2023年7月29日 通算168日 空調服を導入する🌀

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 168日目の記録 2023年7月29日

今日も引き続き猛暑🌞
まあ10月頃まで猛暑なんでしょうけど😅

ということで表題にありますように

空調服を着てウォーキングしたら涼しいのかなぁ…🤔

と前々から気になっていたので、実際にやってみました。
都会ではそういう人もいらっしゃるのかもしれませんが、なにせ私が住んでいるのはド田舎。

そんなことしてウォーキングしてる人は私も見たことがなく、奇異の目で見られる可能性は極めて高いです😅
が、ダイエットという目的のために手段を選ばずチャレンジしてみました。

空調服自体は去年草刈りの時に使おうと買ってあったものです🙂

ボディはBURTLE(バートル)の空調ノースリーブのベストタイプのもの

去年買ったのでこのカモフラージュなアーミーグリーンを選んでいます。
これならウォーキング中に突然野生ジカの群れやイノシシの群れに遭遇してもワンチャン隠れられるかもしれません。
(どちらもガチで私の家の周りによく出ます🦌🐗)

今年はこのカモフラージュでグリーンは無いみたいですね。

ファンはAmazonで安い中華のやつを買いました。

↑これデス。今年もまだ売ってるみたいですね🙂
なお去年の注文見たら2,580円で買ってます。

このファンはスイッチで3段階に風量調整できてバートルの空調服の穴にもピッタリハマって使えています。

バッテリーはこれまたAmazonでモバイルバッテリーを購入。

こちらです。去年3,180円で買ってます。

バッテリーは空調服以外にも防災グッズにもなりますので容量が大きい(当時比)ものを選びました🙂

現時点ではAmazonのページを開くとこのバッテリーは売ってないみたいですが、似たようなものはたくさんあると思います。

さて去年色々調べたのですが、空調服(のファン)を稼働させるにはバッテリーの出力V(ボルト)とA(アンペア)数が大切になります。
これが低いとファンの性能を活かしきれない、あるいはうまく動かないことがあるらしく、もしファン&バッテリーをメーカーがセット売りしているものではなく
自力で構成を組む場合はその辺りをよく考えて商品を選ぶ必要があります。

そんなのわかんないしリスクは嫌だというのもあるでしょうし、買ってすぐ安心して使いたい！という方もいらっしゃると思います。
そういう場合はメーカーが販売しているセットものを買うのが一番確実でしょう。

空調服は多くの場合メーカーが推奨ファンとバッテリーもセットで買ってねという感じで売り出しています。バートルなりワークマンなりそんな感じです。
それはそれで相性問題とか(特にあるとも思えんけど🤫)をちゃんと検証しているので安心なのでしょう。
またメーカーとしては服よりもこの高価なバッテリー&ファンで利益を出しているのだろうと思われます。
(それはそれでもちろん正しい利益追求の方法だと思います)

お仕事で使われる場合はそういう相性のしっかり担保されたセット品を使うことのメリットは十分にあると思います。

ですが私はガチの屋外作業をされる方とは違って
あくまでホビーユース目的なので安く自分でセットを組み上げました。

とりあえず何ら問題なく動いているので私はこれでOKとしています。

それと空調服を選ぶ際のサイズですが、

• 体の周りに空気の層(流れ)ができるよう、ピチピチではなくある程度ゆったりしつつ
• かと言ってお腹の下や脇の穴から風が抜けると効果が薄まるのでそこはしっかり閉じている

というものを選ぶ必要があります。
大抵の商品はお腹や脇はゴム等で空気が漏れない作りになっているとは思いますが、そこは要チェックですね。

また首の裏に保冷剤などが入れられるポケットがあると尚良しです。
空調服は側面のファンから空気を取り込んで首の周りから上に空気を抜けさせることで涼を取る仕組みです。
もちろん服とファンだけでも効果はあるのですが、そこに保冷剤が加わると更にひんやり度が高まります。

なお私が去年買ったバートルのものはお腹や腕のところはゴムで空気が漏れにくくなっており、首の後ろに保冷剤のポケットもあります🙂(そこまで調べて買った)

てな感じで空調服(ノースリーブジャケット)のファンを今日のところは低回転にして1hウォーキングしてみました。

がですよ、
今日いざウォーキングにでかけたらなんか曇ってきてしかも風がけっこう吹いてきたので空調服のお陰で涼しいのか素の自然状況で涼しいのかなんとも判断に迷う展開…😅

また別の日に試してみて感想は書きたいと思います。

空調服のネックは雨が降ったときですよね。
電気を使うので雨天時に使うことのリスクは大きいでしょう。
そもそもバッテリーを濡らすだけでもあまり良くないと思うので、途中で雨が降ってきたらただ暑いだけの無用の長物になりかねないのが難点でしょうか…。

ウォーキング後はフィットボクシングを軽めでやっておきました。

カラダ年齢は26歳。

空調服効果か、今日はウォーキングでそこまで消耗しなかったので
気合のオールジャスト達成です👊

体重の結果。

ちょっと減らせました。
これにてピークアウトということでなんとか下落に持っていきたいですね。

7月もあと2日となりましたが、果たしてどうなるでしょうか。

今日の消費カロリーは144.92kcalだそうです。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

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パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂