Fit Boxing 2でダイエット 2024年6月29日 通算504日 潜在意識を変える( ˘ω˘)

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]

Fit Boxing 2 504日目の記録 2024年6月29日

本日はお仕事の日。
実は最近例のパワハラ人間がまた私に絡んできて困ってたり、他にも職場で色々と問題が起こっています(私が不本意ながら起こしたものもありマス)😥

それとは別に最近、自己啓発的な本をよく読んでいるのですが、その中に人間は潜在意識で思っていることが現実化するという趣旨のことが書いてありました。

これに関しては私も昔から色々な場面でよく思い当たるフシがあり、直感と嗅覚が冴え渡っているときはビシバシと良い結果を手繰り寄せることができるのですが、ネガティブなイメージを描いているときはどうも良くないことばかり起こることを体感しています。

もっとも、この困っている時期にたまたま自己啓発的な本を選択し、偶然そこに今の問題に対処できそうなことが書いてあった、
これはまさに必然的に私の深層心理が今の自分に必要としているからその本を何らかの宇宙法則によって引っ張り寄せて来たのだろうと私は捉えています。

こんな事を書くと、なんのこっちゃとか、オカルトでは？と思われる方もいらっしゃると思いますが、私はこういう「流れ」や「引き寄せ」というものが確実にあると考えています。

思えば私の母は子供の頃から「見えてはいけないもの」が見える人でよくその話を聞かせてくれたのですが、それとは別に家計がピンチになるとなんか知らないけど不思議とお金が入ってきて問題が解決するんだよね～というような事をよく話してくれました。
今になって思えば霊感といいますか引き寄せのようなものを使って家計を凌いでいたのではないかと思います(ていうかそうならないように収支の管理をするのが専業主婦の役目なんじゃないんか？🤔とは子供心に思ったけど😅)。
母は私が若い頃、早くに亡くなったのでそのあたりのことをもう聞くことはできないのですが😥

ということで改めて客観的に最近の自己を振り返りますと、ここ2ヶ月ほどはネガティブな思考が多かったかもしれません😥
やはりこれはいけないなと反省です。

ということで今からなるべく良いイメージを持って生活していくことにしました🙂

まずは何事も感謝の気持ちですね。
もちろんここを見てくださってる方にも感謝です🙂

---

てな感じですが、今日はお仕事の量が多かったことに加えて職場での問題もあり疲れましたのでフィットボクシングはストレッチのみです。

体重の結果。

ちょっとだけ減らせましたが、自分が(勝手に)考えていたよりも減らせませんでした😰
というのも、最近仕事で全く疲れなくなっています。
完全に体が慣れてしまって耐性が付いたんでしょうね😨

まあネガティブは良くないのでそのうち減量もなんとかなるさぐらいで考えておこうと思います🙂

明日はお休みなのでまた筋トレフルコースの予定です。
朝から豪雨らしいのでウォーキングは無理っぽいですが、「体を休めることができてラッキー」と考えておこうと思います🙂

---

本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入