Fit Boxing 2でダイエット 2025年4月8日 通算787日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 787日目の記録 2025年4月8日

今日もお仕事の日👹

今日組んだ人は件のBさんでしたので一切の心配事もなく超楽に仕事が進みました🙂
本来仕事ってこういうもんだと思うんですけどねぇ。

家に帰ってからは今日はなんやかんやでやることが多くて(昨日サイト飛ばしかけたので、その対応処理を行っておきました)、副業の実践や学習の時間があまり取れず…。
今熱意があるうちにさっさと進めたいのでここが踏ん張りどころかなーと思います。

時間も無かったのでフィットボクシングはストレッチのみです。

体重の結果

ちょっと減って一昨日の状態に戻りました。
64kg台前半をなんとかキープしている感じです。ここからが勝負だと思うんですよねえ。

まずは63kg台のキープを第一目標にしたいところです。

今日の日記はあまり書けることが無かったですね。
まあ毎日そんなに話題が盛りだくさんでも無いですしね。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入