Fit Boxing 2でダイエット 2025年6月4日 通算844日 出社拒否

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 844日目の記録 2025年6月4日

今日もお仕事の日。
今日は比較的無難に仕事をして終わりました。

で色々考えたのですが、もうボンクラと組むシフトを提示された日は出社拒否することにしました。
ボンクラについては他の大勢からも不満の声が上がっているのに上司は全く指導をしません。
正直クビにしないとだめなレベルだと思うのですが、そういったアクションを取らないので、私がこれ以上言った所で職場は変わらないしボンクラ自身も変わらんでしょう。

そんな状態でこっちのストレスだけ貯めても意味がないですし、もう今月末で居なくなる私にとって職場での評価も気にする必要がありません。
ですので、もうこいつと組ませるならその日私は出勤しないと意思表示しようと思います。
7月以降の生活に向けて作業したほうがずっと有意義ですしね。

ということで今日も帰宅後はフィットボクシングのストレッチをやっておきました。

体重の結果

まあまあ減りましたね。

明日はPCパーツが届く予定なのでまずはBIOSアップデートが出来るかどうかを試したいです😥

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入