Fit Boxing 2でダイエット 2025年12月7日 通算1030日 猫を撫でる😺

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1030日目の記録 2025年12月7日

今日はトレーニングはお休みで休養日。
あれこれ家のことをやって午後からウォーキング。
いつもの猫に会って呼んだらやってきてスリスリしてきたので全身を撫でておきました😺

我が家は犬を飼ってますが、猫もいいですね。
子供の頃から犬ばかりで猫はこれまで飼ったことが無いのですが…。

がまあ実際飼うとなると大変なんでしょうね😥
夜中に運動したり、家のあちこちでガリガリやったり…。
飼ってもいいけどやはりいつも会う、茶トラのニャン吉😺(勝手に命名)とのふれあいタイムで我慢ですな。

本日はウォーキングをしっかりしたのでフィットボクシングはストレッチだけにしておきました。

体重の結果

明日は筋トレの予定でしたが、ちょっとやることがあるので変更してミノタウロス・コンプレックスを久々にやりたいと思います。
あれなら20分もかからないのでサクッと終わって効果も凄まじいのでたまにはリフレッシュで良いのではないかと🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入