Fit Boxing 2でダイエット 2026年3月4日 通算1117日 久々ミノタウロス🐂

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1117日目の記録 2026年3月4日

本日もアクティブレストですが、ちょっとだけ負荷を上げようとミノタウロス・コンプレックスをやってみました。

とはいえ鍛えるのが目的ではないので今日は12kgでやりました🙂

久々にミノタウロス・コンプレックスをやりましたが、やはり汗だくになりますね。
短時間で追い込めるのでミノタウロス・コンプレックスは効果的だと思います。

1hウォーキングするよりもミノを15分必死にやったほうが効果があるのかもしれないですね…。

その他にフィットボクシングも1エクササイズやってます🥊

体重の結果

明日はウォーキングにしたいと思います。それかファーマーズキャリーをやるか。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入