ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1311日目の記録 2026年9月14日
思いっきり早起きというわけには行かず、起きたらすでに外は明るく…😥
よって草刈りは断念です😥
ただ、草刈りちょっと急いでやらないといけないので明日こそは…。
ということでウォーキングに行ってきました。
ニャン吉ときなこは今日も熱烈歓迎。
が今日は流石に餌やりには来ると思うのでおやつを少しだけ献上。
見てるとニャン吉の分まできなこがガツガツ食べようとするんですよね😥
まぁそれに対してニャン吉はいっさい怒らないのですが。
この2匹が喧嘩することはあるんだろうか？と思います。
そもそもニャン吉はとにかく人が好きでフレンドリーですが、きなこも若いがゆえの警戒心はまだ幾分持っているものの、一般的な野良猫に比べたらものすごくフレンドリーです。きなこも荒ぶるような事は今のところ全く無いので、おそらく2匹とも穏やかなんでしょうね。やはり血筋なんでしょうかね。
帰宅後は仕事をやってから昼から必要なものが足りなくなったので買い出しに出かけました。
それにしてもSNS等を拝見してると涼しいというワードを最近見ますが、私の住む地方は全くもって涼しくありません。
いまでもエアコンを点けておかないと日中も寝るときも無理ですね。
いつになったら涼しくなるのやら…。
暑さのせいなのかわかりませんが、最近調子がいまいちです。
夏バテなのかなんなのかはわかりませんが、もうちょっとで涼しくなって体の負担も減ると思うのでそれまでなんとかしのぎたいですね😅
フィットボクシングは今日も夜にストレッチをやっております。
体重の結果
明日こそ早く起きれたら草刈りの続きをしたいとおもいます。
出来なかったら上半身の筋トレの予定です。
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
