ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1328日目の記録 2026年10月1日
今日から10月ですね。先月はあまりにもいろいろな事が起きすぎました😢
が、なんとか日常を取り戻さなければいけません。
月が新しくなったということで今日から筋トレを再開することにしました。
まずはフィットボクシングです。
出だしからタイミングがズレてオールジャストならず😿
やっぱりいつも通りにはなかなか行きませんね…。
今日は上半身のダンベルトレを行いました。
集中できるか不安はありましたがなんとか一通り完了。
その後ウォーキングに行きました。
今日はニャン吉達はおらず。まだ気持ちよく彼らに接することは今の私には無理なので正直いなくてホッとした面はあります😿
運動から帰ってきた後はひたすら仕事をしてました。
なんとか日常を取り戻さないといけませんからね。
そして少しずつ犬のことを受け入れ始めている自分がいることに気が付きました。
こんなに早く受け入れ始めて薄情なんじゃないかと思ってしまいます😢
しかし、もうどうすることも出来ないので受けいれて生きていくしか無いんですよね😿
体重の結果
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
