ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ(以下Fit Boxing 2)
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 74日目の記録 2023年4月26日
今日は天気予報が外れて晴れ☀
連日のリバウンドにブレーキをかけるため無理やり時間を作ってウォーキングを行い、その後フィットボクシングを軽めでやってみました。
結果。
カラダ年齢は25歳。
ステップインジャブ→ジャブ→フックのコンビネーションが苦手なんですよね😥
特に最近はSwitchの小さい画面でフィットボクシングやってるのでステップで少し画面から離れただけでも見にくくてしょうがないです( ´Д`)
メガネかけてやるとメガネに汗が付きますしねえ😥
体重の結果デス。
努力のかい？があって少しリバウンド分を消すことができました。
今日の消費カロリーは207.65kcalだそうです。
トレーニングする場所の改造計画ですが、床にスポーツジムのようなマットを敷くとなんだかんだで数万円はするみたいです💸💸💸
(面積もそこそこあるので仕方ない…😥)
現状サンドバッグが吊るしてあって、ベンチプレス台とバーベルが置いてあるんですが、自転車のローラー台もそこに運びこんで全てのトレーニング器具を集約させようかと思っとります。
これから雨の日が増えますし、そんな時はローラー台を回せばウォーキングの代わりになります。
ていうか、そもそも私が過去に半年で27㌔減量できたのは自転車のおかげなんですよね。なので自転車トレーニングがダイエットには一番効くと思ってます。
更にもう一つダンベル用のフラットベンチも眠らせてるのが1つあるのでそこに置きたいし、床で柔軟運動とかもしたい。なのでそれなりの面積にマットを敷きたくなってきます。
あれもこれも…と人間の欲望の際限のなさ、あさましさを感じます(笑)
ジムに通うと月謝や交通費でそれなりにかかりますし、
現状、器具はそれなりに持っているのでフロアマットを数万円かけて敷いてもジム通いをする事を考えるとトントンな気もします。
が、別に私はジムに通いたいわけでもなく、そもそも通うつもりもないので、結局ただの持ち出し予算が増えるだけなんですが🤑
まあ健康をお金で買うと思えば安いもんだという見方もできるかもしれません。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
