ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 219日目の記録 2023年9月18日
今日は朝から咳が出て呼吸も重い感じ。
どうやら寝てる時に涼しくて微妙に風邪を引いたような感じです。
が、多少の具合の悪さは運動でもして体に活を入れれば治るだろ🤔
ということでウォーキング1h→フィトボクシング軽めでやっておきました。
体調は結局、ウォーキングから帰ってくる→なんかまだダメだ😥→悩みながらフィトボクシングをやる→なんかよくなった😮という感じでした。
フィトボクシングには風邪を治す効果がありそうですね(無いと思う)。
フィットボクシングの結果
カラダ年齢は26歳
今日もジョイコンの反応がいまいちでした。
なぜジャブの動作で打ち始めた瞬間に打ち終わり判定の扱いになるのか。
手を前方に伸ばし始めたらそこでいきなりGOODとか出るのでイラッとします( -_-)
体重の結果。
4日停滞していましたが、リバウンドしてしまいました。
まあ体調も良くないのでその辺り、バイオリズム的なものがあるのかもしれませんね。
今日の消費カロリーは128.30kcalでした。頑張った割りに少ない…😥
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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