Fit Boxing 2でダイエット 2024年10月24日 通算621日 人間関係に疲れる

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 621日目の記録 2024年10月24日

今日もカタギのお仕事の日🙂
しかも残業までありました🤮

さて標題の人間関係～ですが、先日来登場しているBさんが
どうも私にただならぬ好意があるらしく、ちょっと困ったことになってます😥
(私にその気は全く無いデス💦)

私もこれまで色々な職場を体験してきましたが、いつもこういうのがホント困るんですよねえ( ´Д`)
私は普通に行く先々でただ困っている人を助けているだけ(ホントそれだけで他意はない)なのですが、知らず知らずのうちになんか勘違いさせてしまうんでしょうか…😥

その気は無いですよと突き放せば良いのかもしれませんが、そうしたらしたで絶対変な噂が立つのは目に見えてます。
そんなこんなで最近ますます職場に居づらくなってきています。
こりゃ変なことになる前にいよいよ脱出かなぁと考えるのでした…( ´Д`)

ということで肉体・精神ともに疲れて帰ってきたのでフィットボクシングは今日もストレッチのみです。

体重の結果

今日も微妙な減少😅
まあ増えていないのでOKでしょう。

明日はお仕事はお休み&珍しく昼に出かける用があるのですが、とりあえず早起きして筋トレを済ませておきたいと思います👊

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入