Fit Boxing 2でダイエット 2025年3月10日 通算758日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 758日目の記録 2025年3月10日

今日はお仕事の日👹
今日はまあ業務量はあまり多くなく、パパっと終わった感じでした。
私のしごとは朝からメインの業務がありそれが終わる(だいたいは午後から)と別の仕事が割り当てられるのですが、この午後の仕事がすこぶる単調でぶっちゃけ時間の無駄だと毎日感じています。

ここでこんなことをしていて良いのだろうか？
家でもっと生産的な時間を過ごしたほうがずっと自己実現的にも金銭収入的にも良いはず…といつもいつも思いながら仕事してます😥
もちろんそれで給料がでているのですから大事な仕事なのだろうとは思います。
が、自分ならこの無駄な時間をもっと有意義なものに活かせるはず…と日々鬱積した時間を過ごしています。

まあこれも仕事を辞める理由の一つです。
私はもう若くは無いので、無為に過ごす時間は残っていません。
やはり今の仕事は辞めてもっとチャレンジしたほうが良いと思う次第です🙂

さて本日は帰りに確定申告の書類を出してホワイトデーのお返しを買いに行ってきました。
これで明日の夕方は空いたので、トレーニングに割り当てるのも良さそうですが、今日のところは安息日なのでフィットボクシングのストレッチだけやっておきました。

体重の結果

微減です。
思ったより減らなくなってきていますね…😥
まあ毎日コツコツトレーニングをするだけですね。

なお、昨日この日記を書いた後、ChatGTPにトレーニングについて相談し、ウエイトベストを導入することにしました。
詳細はまた明日にでも🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入