ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 915日目の記録 2025年8月14日
今日はトレーニングはお休みなので部屋の片付けをして、午後から庭の草刈りをしました。
エアコン室外機を置く場所の周辺が雑草だらけでこのままでは取り付け作業に支障が出そうだったので暑い中、鎌を振り回して頑張りました🥵
草刈りが終わったらもうぐったりしてダウン。
昼寝したら夕方になって仕事はなにも出来ずに終わりました。
まあ仕方ないですね。
肝心のエアコンそのものですが、本日無事に届いたので、後は明後日の取り付けに向けてまた明日片付けと掃除の最後の追い込みをしたいと思います。
それにしても部屋の荷物をある程度片付けたらスッキリしました。
エアコン取り付けが終わったらこれを機会に部屋の荷物をある程度断捨離したいと思います。
一番いいのはテレビ捨てることなんですけどねえ。
テレビなんてここ数年はフィットボクシング2をやる時以外は全く使ってないので捨てたいという気持ちもありますが…。
体重の結果
今日はトレーニングしなかったので反動で増えましたね。
まずは仕事にせよトレーニングにせよ、とにかくエアコンが付いてからですね。
早く環境を整えてまた気持ちを新たにリスタートしたいものです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
