Fit Boxing 2でダイエット 2025年8月15日 通算916日 暑すぎる🥵

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 916日目の記録 2025年8月15日

朝起きたら腰が痛い😵
昨日の草刈りで痛めたのだと思います。

ということで今日は本来トレーニングの予定でしたが中止。
片付けのラストスパートをしておりました。
とりあえず部屋の片付けは終わってかなりスッキリしました🙂

昨日も書きましたが、エアコンつけてもらったら部屋の整理整頓を更に進めようと思います。要らないものはどんどん捨てていきます🙂

それにしても連日エアコンが無い中、室温が35℃を超える状態でずっと片付け等をしているのでもうぐったりです🥵
仕事も全然できないのではやく環境を整えたいですね😥

フィットボクシングはストレッチだけやっています。

体重の結果

変わらずでした。
明日は午後からエアコン工事の予定なのでなんとか後1日暑さを乗り切りたいと思います🥵

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入