Fit Boxing 2でダイエット 2025年8月26日 通算927日 地道な耕し

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 927日目の記録 2025年8月26日

今日も粛々と仕事をしていました。
朝起きて筋肉痛が取れていなかったので今日も運動は休みにしました。
(ウォーキングは起きたのが遅くてもう日差しが強かったので止めておきました😅)

今の私は仕事で地道に大地を耕している状態。
種を撒き、収穫になるまではまだ時間がかかると思いますが、この耕し作業が無いことには将来の収穫もありえないので日々続けるだけですね。

やっている事は色々あるのですが、その一つとして今日からLLMを使った開発の準備に入りました。
これまた長い道のりになりそうですが、まあチャレンジしていきたいと思います🙂

今日も運動面はフィットボクシングのストレッチだけやっています。

体重の結果

ほぼ変化なしでした。

明日は所用で午後出かけないといけないので、午前中にトレーニングを済ませてしまいたいと思います🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入