Fit Boxing 2でダイエット 2025年12月29日 通算1052日 明確にパワーが増してた

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1052日目の記録 2025年12月29日

今日もかなりの寒さでしたが筋トレをしました。

本日は久しぶりにケトルベルで全身トレ(HIIT)を行いました。
2ヶ月ぶりぐらいでしょうか？

でスタートしてすぐ、明らかに以前よりも重さが軽く感じる。
おそらく2ヶ月ダンベルで鍛えたことで全身のパワーが増したんだと思います。

中でもフロントレイズをショルダープレスが全く別物になっていました。
ダンベルトレの前は、私はこの2種目がキツくてなんとかギリギリ行える感じだったのに今日は何も問題なく3セットフルでやっても大丈夫でした。

それとヘイローの時に体幹がどっしりして全くぐらつかなくなっていました。
これもびっくりです。

最近体重の方は本当にさっぱり減らず、減量という観点からいまひとつなんですが、
今日みたいに目に見えてパワーが付いていることを鑑みれば、ボディメイク的な面ではちゃんとうまく行っていると言えるのかもしれません🙂

今後もベースはダンベル筋トレでやっていきますが、たまにはこうやってHIITやミノタウロス・コンプレックスも織り交ぜてやっていきたいですね🙂

フィットボクシングの結果

体重の結果

明日はトレーニングはお休み。
ニャン吉に会ってこようと思います😺

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入