Fit Boxing 2でダイエット 2025年12月31日 通算1054日 さようなら2025

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1054日目の記録 2025年12月31日

今日は筋トレの日😼
ということで2025年最後の筋トレをしました。

やることの予定も色々あったのですが、
全てキャンセルして筋トレに充てることにしました😅

ヘリックスミラーを使って全身をくまなくトレーニング。
全部みっちりやりきって2時間半もかかりましたが…😥

来年の課題はもっと時間を短縮することですね。
インターバルが長すぎると思うので

メニュー内でのインターバルは最低限しかとらない

ことを2026年の目標にしたいと思います🙂

フィットボクシングも今年の締めでやっておきました😺

体重の結果

明日はとりあえず元旦から始動したんだぞ！という事を示すために
ケトルベルでミノタウロス・コンプレックスでもやろうかと思ってます。
が今日結構ダンベルで追い込んだので、朝起きた時の体調次第ですね😥

今年を振り返る(個人の感想)&来年の展望

今年は夏前にカタギの仕事をやめてまた気ままな生活に戻りました。
今思えばつくづくろくでもない職場だったなと思います。
さっさと見切って辞めて大正解です🙂

まあ社会の底辺の労働者というのがいったいどういう人間で構成されているのかというのを実際に見物できたという意味ではなかなか興味深かったですが。

いま振り返ればこの一連のカタギである間に起きたことは

「勤め人はあなたには向かないので自分の道を進みなさい」

という天からのメッセージだったんだと思います。それを気づかせてくれるために必要な体験だったのかなと。

仕事をやめて年内は土台作りに充てようと思ってひたすら勉強と研究をしていたのですが、色々あって年明けからやることも出来たので、まずはそれを頑張ってみたいと思います🙂

当サイトはゲームブログですが、正直ゲームはあまりやれてませんでした。
が、実はDivision2はほそぼそと続けています。

それとプロスピに今はハマってるのでまずはその記事を2026年は出したいですね。

ということで2025年、あまり更新もないこのサイトを定期的に見に来てくださった方々、ありがとうございました🙂
よいお年をお迎えください。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入