Fit Boxing 2でダイエット 2026年2月11日 通算1096日 リストストラップと可変式ダンベルの相性はあまり良くないかも

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]

Fit Boxing 2 1096日目の記録 2026年2月11日

本来なら今日も休息日の予定でしたが、朝から雨でウォーキングは無理っぽい。
昨日も全く運動できてない&前回の下半身トレから1週間空いているので、今日1日前倒しで筋トレしました。

一昨日の疲労も特に残ってないのでまあ良いだろうとの判断です。

まずフィットボクシングで体を温めていきました。

その後下半身トレを普通にダンベルで実行。

久々でしたが特に苦労もなく普通にこなせました。
ただリストストラップを今日導入したのですが、これ、グリップ回転型の可変式ダンベルとは相性悪いですね😥
買う前にもう少し考えればよかったです😅

私が使っているヘリックスミラー

はそれはもうとてもよいダンベルで、私も自身を持ってオススメできますが、
機構としては台座に置いた状態でグリップ軸を回転させて重量を変更させます。

反面リストストラップというのは、
台座からダンベルを持ち上げる時にストラップを巻き付けて握力の補助をしたいわけです。
そうなるとストラップをダンベル軸に強く巻き付けるわけで、その過程でヘリックスミラーの重量変更の動作になってしまいます😥

もちろん

一旦重量を決めてダンベルを持ち上げる→床などに置く→そこからリストストラップをしっかり巻き付ける→いざ本番のトレーニングへ

という工程にすれば問題ないのですが、床置き→持ち上げというひと手間がかかるので面倒です。
なのでリストストラップと可変式ダンベルとの相性はちょっと良くないかなと感じました。

最も、まだリストストラップの巻き付けに慣れていないから重量変更がガチャガチャ動くだけであって、今後すすっと巻き付けることができれば重量が切り替わらずにスムーズに使えるかもしれません。
このあたりは練習してカバーしたいと思います🙂

体重の結果

明日はアクティブレストをしたいと思います。
天気はまずまずみたいなのでニャン吉に会いに行くかも😺

---

本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入