Fit Boxing 2でダイエット 2026年5月19日 通算1193日 荷重ウォーキング

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1193日目の記録 2026年5月19日

天気が良いのが今日までのようなので、本日荷重ウォーキングをしました。

久々の5kgベストはかなり重く感じました。
やはり間が空いたのと体調の問題で前回と継続して鍛えられた状態というわけにはいかなかったようです。また体を作り直すしか無いですね。

とりあえず重りが加わったことで今日のストライド幅は小さかったです😥
次回は今回よりは慣れて体制が付いているはずなので歩幅と速度を少しでも上げられるように頑張りたいと思います😺

フィットボクシングはストレッチをやっております。

体重の結果

明日はウォーキングは無理っぽいのでもし雨で歩けなさそうなら、ここで1日休みにしようかなぁと思ってます。
で明後日下半身トレですね。
まあ明日下半身をやってしまうという手もありますが、そこまで無理しなくても良いのかなと🐱

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本日は以上です。

私が使っているギアたち⬇️

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入