ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1290日目の記録 2026年8月24日
足の状態なんですが、朝起きたら痛めている方の足の小指が痛くて、見たら腫れてました。いや、全く持って意味がわかりません😥
昨晩寝る時にこのような痛みは全くありませんでしたし、腫れてもいませんでした。
最初、また爪が割れたのか？😨と不安になったんですが、特にそういうこともなく、なんか指の部分が赤くなって腫れてます…。
寝てる間になにか起きたんですかねぇ。まさかの藁人形？🤔
特に恨みを買うようなことはしていない自信はあるのですが…。
(人に迷惑をかけないようにちゃんと生きてます)
で腿の部分と膝に近い箇所の痛みですが、朝起きたときはまだ痛みがあったものの、しばらくしたら無くなったのでウォーキングに行ってきました。
ニャン吉ときなこにあって今日も持参したカリカリ(銀のスプーン味わいクランチ)を恭しく献上🙇♀️
喜んで食べてくれました😺
で歩いて家の近くまで戻ってきたらかなり久しぶりに黒猫アネゴと遭遇🐈️
アネゴはなんかまた痩せて怪我もしてて、ちょっと心配でした😥
銀のスプーンのカリカリのあまりがあったので、アネゴに食べます？と聞いてあげたらガツガツ食べて、こんなうまいものがあったのか！って感じで必死で食べてました。
…私はそれを見ていたたまれなくなりました😿
人間の都合で世話を放棄されて、いまは細々とボランティアから餌をもらうだけになっているアネゴ。体も痩せてしまっています😿
ニャン吉ときなこの飼い主もかなり無責任ですし、なんでこんな酷いことができるのかと😿
私がもっと大富豪だったら引き取って毎日満腹になるまで食べさせてあげられるのにそれも出来ず悲しいです😿
とりあえずアネゴと分かれて帰宅。その後買い出しに行って帰ってきたんですが、11時過ぎにニャン吉たちのところを通りましたがまだ餌が与えられた形跡がありませんでした😠
これもホント酷いですね。昨日も餌やりをしてるかも怪しいですし😠
銀のスプーンを好きなだけ与えられるように仕事を頑張る！と改めて思うのでした😿
フィットボクシングは夜にストレッチをやっております。
体重の結果
明日はウォーキングもお休みにするかもしれません。足がこんな状態ですし、最近なんだか妙に疲れてるんですよね😥
私にしては珍しいですが、疲労が溜まっているのかもしれません。
とは言え猫たちも心配なのでどうしたものか…。
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
