ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1289日目の記録 2026年8月23日
夜中にトイレに行きたくて目が覚めた時に足の状態を確認したのですが全く治ってませんでした(そりゃそうだ)。
で昨晩はさっぱり寝られずにずっと夢を見てましたね😥
足の状態が良くなくてなんか反応が夢にでてるんでしょうね😥
が、朝起きたら幾分マシな状態に。
ということでニャン吉ときなこに少しだけご飯をあげるためにウォーキングに行ってきました。
あんまりたくさん上げると良くないのでちょっとだけカリカリをあげました。ほんのちょっとだけですが…。
これで今日は何時に餌やりに来るかはわかりませんが、とりあえずしのげたと思うのできっと大丈夫でしょう😥
今日はもう足も良くなさそうだったので短めの距離でさっさと家に帰って来ました😿
が足が悪化して太ももだけじゃなくて膝の方までなんかおかしな事に。
肉離れというか、なんか神経がおかしいのか痛みがあります😥
で、もう寝ときたかったんですが、今日は荷物が来るので起きとかないといけなくてそのまま頑張って起きて仕事。
が荷物がいつまで経っても来ずに20時…。配達状態を見たらすでに投函済みになってました。そんなばかな…😨と思って郵便受けを見たら配達されてました。
私、Amazonの置き配はしないように指定しているんですが、調べたらどうやら小さい荷物の場合はポスト投函で終わりでも違反では無いらしいですね。
てかずっと家にいて窓も空いていたので、一言言ってくれれば取りに行ったのに…。
配達者が社不なのかもしれませんが
問題はAmazon側でこの荷物はポスト投函かもよ～ってのを事前に表示してない点だと思います。
これが最初から分かってれば別に在宅もせず、あるいは寝とくことも出来たというのに🤮
で、これを書いている夜の時点で足は良くなってません。
こりゃ筋トレもしばらく無理かもしれませんね。そもそもなんで痛めたのかさっぱり意味不明なのが困るところですが😥
一つ思ったのはミネラル不足なのか？という点。
確かに毎日これだけ運動で汗をかけばミネラル分が不足して足が攣るというのはよく聞く話です🤔
この亜種？でミネラル不足で神経系に支障が出ている可能性は無いだろうか…？🤔
フィットボクシングは足に気を使いながら夜にストレッチをやっております。
体重の結果
明日なんですが、もし今日餌やりに来てなかったら、それこそ大変なので明日の朝こそニャン吉ときなこの様子を見に行きたいんですよね😥
とりあえず今日も早めに寝てなんとか回復を図ります😥
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
