ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
[Disclosure:記事内のテキスト・画像にアフィリエイトリンクを含みます。詳しくはサイトポリシーをお読みください]
Fit Boxing 2 1370日目の記録 2026年11月12日
今日は肩の調子も悪い&最近ウォーキングもきつかったので完全に運動はお休みにしました。
が夕方になって思ったのは、これで良かったんだろうかと😥
休んだ割には別に調子が上がるって感じもなかったし、かえってリズムが狂ったような印象でした😥
ちょっとでも近場を歩けばよかったです😥
まあ1時間に一回は外に出て歩いてたんですけど。
それと今日は三毛猫が庭まで来たので、おやつをあげてから一緒に遊んでました。
にゃーにゃーいってスリスリしてくるのは可愛いですね😺
その他は運動しなかった時間分、仕事を根を詰めてやってました。
おかげで今月分のノルマはもう終わったので明日から12月分に着手できそうです。
※フィットボクシングは夜にストレッチをやっております。
体重の結果
明日は肩がイマイチですが、やれる範囲で上半身トレをしたいと思います😥
ウォーキングもできればやりたいですね。
やっぱり歩かないと調子が出ないです。
本日は以上です。
私が使っているギアたち⬇️
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
