ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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以下は個人の感想です。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 104日目の記録 2023年5月26日
本日も風邪気味が続いていて体調はイマイチ🤕
とりあえず昨日よりはマシだったのでフィットボクシングだけは「軽め」でやっておきました。
結果。
カラダ年齢は26歳。
オールジャストは1メニューのみでした。
体重の結果。
大きく増えてしまいました( -_-)
体調が悪いので栄養面を考えると置き換えダイエットをするわけにもいかず、普通に食事してるのも関係あるかもしれません。
ていうか私、具合が悪い時ほどモリモリ食べるようにしているので、風邪を引いて体重が増えるのはよくあることです😅
とりあえず体調を治してからまた頑張りたいと思います。
今日の消費カロリーは193.02kcalだそうです。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
