Fit Boxing 2でダイエット 2023年9月9日 通算210日 プロテインの闇について調べる

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 210日目の記録 2023年9月9日

今日は食事をいつもの置き換えに戻しました。

私はこれに青汁混ぜて飲んでます。

青汁はこの金の青汁が苦味がなくて私は一番美味しいと思います。

で、VAAMを飲んでウォーキング1h→フィットボクシング「軽め」でやっておきました。

フィットボクシングの結果。

カラダ年齢は26歳。

今日はオールジャストでまとめました。アクション数も少なかったですしね。

体重の結果。

リバウンドした分をしっかり戻しておきました🙂
これはもう明日にでも新記録かもわからんねｳﾋｮﾋｮという心境です(笑)

果たしてそう上手くいくでしょうか？
また明日楽しみに頑張りたいと思います🙂

本日の消費カロリーは176.53kcalだそうです。昨日とほぼ一緒でした。

安いプロテインについて調べるー闇深い業界？

以下全て私の個人的意見ですので信じるか信じないかはご自身で判断されてください。

ホエイ・プロテインをAmazonで買おうかな～とここ最近色々と調べております。

で、調べれば調べるほどこの界隈にはどうも妙な会社・メーカーが多かとですよね…😥
この業界ってまさかなんかのシノギ😎とかなのか？と1人で妄想してます。

プロテインはなにせ口に入れて消化吸収させるものですから、慎重にあれこれ調べました。

その中で特にAmazonに多い安い価格帯のプロテインについて深掘りすると、

• 国産ではなく、国内製造と書くのが法律上正しいのに国産と堂々と書いて売っている企業
• 創業者はどうも日本人じゃなさそうなのに、いかにもそれらしい日本風企業名で運営している企業
• 会社、工場の所在地にそれらしい建物がない企業
• 創業時あるいは現代表者が異様に若い企業
• 人工甘味料使用の有無

とまあ掘り下げれば掘り下げるほど色々な事が出てきます。
なんか思わぬ闇を見たというか…。

大企業だから良くて小さな企業はダメだとかそういう事を言うつもりはありません。
どこだって最初は小さな状態からスタートして成長するのでしょうし。

それに国内大手著名メーカーのプロテインも人工甘味料は使っている事が多いです(当記事執筆時において)から、人工甘味料がなんでもかんでもダメかと言われると私にはなんとも分かりません。

ということで2023年9月9日次点でAmazonの安い価格帯のプロテイン(1kgで3,000円ほどの価格帯)を調べまくって、
私が考えるおそらく大丈夫だろうと思われるメーカーを2つ紹介します。

• Grong
• マッドプロテイン

です。

さらに言えば、一応私の中ではマッドプロテイン>>>Grongです。

これらについて見ていきます。

Grong

Grongも代表者はかなり若いので最初はどうかな？と思ったのですが、
詳細な経歴を拝見し、その他総合的に判断して
まあたぶんおそらく大丈夫なところなのだろうと判断しました。
(もちろん、代表者が歳取ってりゃそれで良いのかと言う話でもないのですが😅)

ちょっとややこしいのはGrongは自社でプロテインを作っておらず、製造はUltimate Lifeへの委託です。
ですがGrongとUltimate Lifeは同じ代表者なので、実態としてはまあほぼほぼ同じ事かと思われます💦

Ultimate LifeはサプリメントのOEM事業を展開しているらしく、おそらくその実績としてGrongから発注という形にしているのだと思われます。
こんなん見る人が見れば自作自演じゃないんか？って気もしますが
まあ別会社同士の契約という形は特に問題ないわけですしね🙂

OEM事業を展開しようにも、とにかくまず最初に書ける実績が無いことにはなかなか営業で契約も取ってこれず経営も大変でしょうから、これは仕方ないことだと思います。

なおこのUltimate Life以外にも、今回調べたところ
プロテイン製造メーカーというのはOEM事業も手掛けるーというパターンが多いようです。
ですのでAmazonの激安系プロテインもファブレスでこういったOEM委託のものがあるかもしれませんね🙂

Grongのプロテインは価格も安くて、ビタミン等も入っていますしちゃんと国内製造って書いてます。

また他社のプロテインにはない風味があるのもなかなか良さげです。

私はこのグリーンアップル(青りんご)味がとても気になりました。美味しそうですね🍏

ただし人工甘味料は使っているようなのでそこが気になる方は次のMAD PROTEIN(マッドプロテイン)の方が良いかもしれません。

MAD PROTEIN(マッドプロテイン)

これまで私がEAAを飲んだりお試しのシェイクイーン等で利用してきているマッドプロテインです。
このフィットボクシングでダイエット企画でも何度か登場しています🙂
私は現在ここのEAA(グレープフルーツ味)を日々飲んでいます。

正直、今回私が調べまくった中、
結局のところこのマッドプロテインが一番だと思いました(私調べ)。

MAD PROTEINは「人工甘味料は使っていない、国内製造である」と正確に明記しているのが心強いですね🙂

ただマッドプロテインであえて難点をあげるとすれば

• 他のAmazonの安いプロテインに比べるとちょっとだけ高い
• ビタミン等は実際入っているのに積極的に成分としてアピールしておらず、パッと見、解りづらいのが残念(ここはもっと推してプロモーションしてもいいような気も？🤔)
• 母体であるリバティライフの代表者については名前以外の詳細は全く不明
• リバティライフの本社住所がただの一般住宅

という点でしょうか。

本社住所がただの住宅ですが、営業所と工場はちゃんとリバティライフの看板を掲げた建物になっているようなので、まあ大丈夫かと思わます。
ご自宅で起業をされて、そこから事業展開というのは何ら悪いことでは無いですしね。

代表者の経歴等は一切不明ですが、今の時代、顔を出す事が本当にメリットがあるかと言えばそうとも言えませんのである意味正しい対応とも言えます。
それに真っ当な商売さえしていれば顔出ししていなくても何ら問題ないと私は思います。

きっぱり、国内製造で人工甘味料は使っていないと表記している事も信頼できそうですし、
そう考えると価格が他の激安系プロテインに比べてちょっとだけ高くても、安全とのトレードオフと考えれば許容範囲かなと思います。

おわりに

今回、プロテインを買おうと思って色々調べてみました。
最初はマッドプロテインももちろん良いんだけど、
これまでマッドプロテインばかりなので、たまには余所のもどうかな～？と思って調べ始めたのがきっかけでした。

が、調べれば調べるほど結局マッドプロテインが私には一番良さそうです🙂

最近よく言われる人工甘味料に関しては
実際悪影響があるのかどうかはなんとも私には分かりません。

ただ以下はあくまでも私個人の話として受け取って欲しいのですが、
私、市販の炭酸飲料水をめったに飲まないんですが、
たまに人工甘味料を使った炭酸飲料水(具体的な商品名は差し控えますが超有名メーカーの超有名な商品)を飲むと翌日右の腎臓が痛くなるんですよね…😥

最初はあれ？偶然かな？と思ったのですが、何度か日を空けたり季節を変えたりしながら実際にどうなるか自分の体で人体実験(笑)してみたところ
やはり人工甘味料が入った炭酸飲料水を飲むと翌日腎臓が痛くなる( -_-)

これは作り話でもなんでも無くてガチの話です。
飲むと次の日痛くなるので炭酸飲料水に入ってるなんらかの成分が私にとってあまり良くないのだろうと思います。

ただこれだけを持って腎臓が痛い原因=人工甘味料と言えるか、私には断言できません。
しかし私は遺伝的に腎臓があまり強くない家系という事もあり、
念のため人工甘味料をなるべく避けている次第です。

※ですので日々置き換え食で使っているMDCメタボリック エンナチュラルのスムージー

も合成甘味料を使ってないものを選んでます(甘さはステビア由来)🙂

一方VAAMは人工甘味料を使ってるのでなるべく避けたいんですが、
これがないとなかなか痩せないのでやむを得ず使ってます。
そのままだと濃すぎるので水で推奨の2倍ぐらいに薄めてますが…。

さてプロテインに話を戻しますと、
人工甘味料については国内プロテイン販売大手の複数メーカーが製品に混ぜて使っています。
そういった歴史あるメーカーが使ってきてこれまで特に健康被害等の話も聞かないわけですから、
普通の方はそこまであまり心配しなくても良いのかな～と思います。

ということで総合的に判断した結果、
私はまたマッドプロテインのプロテインを買っとこう～という結論になりました🙂

結局、最初に直感で選んで飲んできたマッドプロテインが私にとって最適だったようです。
まあ、よくあることですよね🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。