ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 687日目の記録 2024年12月29日
今日もお仕事の日。
相変わらず大変だったのですが、今日は幾分マシでした( ´Д`)
で私明日はお休みなのですが、明日で山場が一旦おしまいらしく、
明日が休みの私はその山場を逃れる事になりそうです😅
なお本日終業5分前に明日本来休みだった人々に明日出勤の要請がかかってました。
私には話が来なかったのですが、結局3名ほど休み→出勤になってました。
この辺もかなり無茶苦茶ですよね。なんて職場だと思いました😥
ただ1月2日がまた忙しいみたいです。
そしてそこさえ乗り切ればあとはだんだん収まってくるのだとか。
ということでお仕事はピークアウトになりそうです🙂
私は12月31日も1月1日も出勤なので正月休みはありません😥
この辺もなんだかなぁと思います。
一応1日出勤の人は特別手当が出るようですが、ぶっちゃけ私は特にお金に困ってないのでそれよりもお休みの方が良いですね。
できれば1週間ぐらい休みたいのですが😥
ま、とりあえず3月に辞めれば時間の都合はどうにでもなるのでそれまでの辛抱だと思います😅
ということで今日も疲れて帰ってきたのでフィットボクシングはストレッチのみです。
体重の結果。
変わらずでした😥
どうやら年内新記録はほぼほぼ無理になったようですね。
明日はお休みなのでリバウンドでしょうし😥
明日は今年最後のトレーニング日になると思うのでしっかり筋トレしておきたいと思います🙂
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
