Fit Boxing 2でダイエット 2025年5月13日 通算822日 明鏡止水🙂

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 822日目の記録 2025年5月13日

今日は仕事の日🙂

昨日退職すると言ったあと、何の感慨も沸かなかったとここに書きました。
で、今日出勤し仕事をしている途中で心がフラットで落ち着いていることに気が付きました。
明鏡止水って感じでしょうか。

淡々と仕事をして1日が終わりました。
まあこんな感じであと残り日数をこなしていきたいですね。

とは言え今日組んだ人が全く気を使わなくて良い人だったのでその影響でフラットな心だったのかもしれません。
そのうちボンクラと組むと思うのでその時にどうなるか…。
私はそこまで出来た人物ではないのでまたムキーとなるかもしれません😅
まあなったところでもう関係ないので殴らないことだけ気をつけたいと思います。

まだ退職届は出してませんが、今日家に帰ってから書いたので明日提出して紅葉と思います🙂

フィットボクシングは今日もストレッチのみです。

体重の結果

今日もちょっとだけ減りました。
多分これ水分が抜けているだけで本質的には今増量の流れなんだと思います。
なんとかここを凌いで、また下降トレンドに戻る所で頑張っていきたいですね。

明日は忘れないように退職届を出そうと思います📝

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入