Fit Boxing 2でダイエット 2025年5月29日 通算838日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 838日目の記録 2025年5月29日

今日もカタギのお仕事の日。
昨日熱中症になった人はおやすみでした。
で、今日聞いたところによると、昨日は救急車で運ばれたらしいです。
が、今日の朝礼では熱中症対策については特になんの通達もなし。
いや組織としておかしいやろと思います😡

この辺が私が今の会社に見切りをつけて辞める理由でもあるのですが、組織としてほんとにレベルが低いんですよね( ´Д`)
普通、昨日直接我々の部署から熱中症の人がでたら何らかの対策を講じると思うのですが…。

熱中症になった人が何事も無く無事に回復されることを願うばかりです。

仕事の方はボンクラが相変わらず能無しのくせに態度だけはでかいのでもう相手にせず淡々と仕事を進めておきました。
まああと1ヶ月で無関係になるのであとは日々を健康に過ごすだけですね🙂

今日も運動はフィットボクシングのストレッチのみやってます。

体重の結果

比較的減りました😮
いい流れに転じているのかもしれませんが、明日はお休みでかつ私明日はちょっと出かけるので筋トレはできないと思います。
まあそれはそれで休息&回復日として割り切ってやっていこうかなと思います🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入