Fit Boxing 2でダイエット 2025年12月26日 通算1049日 鏡餅が高い💸

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1049日目の記録 2025年12月26日

今日はとんでもない寒さでトレーニングは無理と判断🥶
こんな寒い日に筋トレしたら筋を痛めます🥶

空調の効いたジムとかなら良いんでしょうけど、私のトレーニング場所はChatGPT曰く、「仙人の修行場」らしいので(笑)、そんな厳しい環境で運動して怪我したら意味がありません。
よって今日は完全にお休みにしました。

ということで今日は年末も近いのであれこれ物資の買い出しに行ってきました。
正月飾りもかって早速玄関に飾ったのでそれは良いのですが、
長い事100均で売られていた100円の鏡餅、どうやら今年はもう販売が無いみたいですね。100円ではなく値上げしてたのでもう買いませんでした。

またそのうち出かけてスーパーで売ってるちゃんとした鏡餅でも買おうと思います。

今日もフィットボクシングはストレッチをやってます。

体重の結果

明日のトレーニングはダンベルをやろうと思います。
前回が中途半端だったので…。
明日こそ調子が戻っていれば良いのですが😥

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入