Fit Boxing 2でダイエット 2026年2月7日 通算1092日 凍える中ウォーキング

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1092日目の記録 2026年2月7日

今日は朝から突風でかなりの寒さでしたが、なんと今夜から雪が降ってしかも明後日頃まで寒いらしい😨
こりゃイカンとまず食料の買い出しに出かけました。

で、帰宅後どうするか迷いましたが、今日歩かないとしばらくウォーキングは無理だろうと判断。
凍える中をウォーキングしてきました🥶

で今日もいつもの場所でニャン吉🐈️が昼寝してたので挨拶してなでなでしてきました😺
それにしても猫って日陰でコンクリートの上で昼寝をして寒くないんですかね…😨

帰宅後はケトルベルでスクワットをちょっとやってからプランクもしておきました。フィットボクシングはストレッチをやっております🙂

体重の結果

ほぼ変わらずです。
明日はウォーキングは無理&雪で小屋での修行はそうとう辛いと思うので、
休息日にするつもりです。

一応部屋に12kgのケトルベルは持ってきたのでそれを気が向いた時に振り回そうかと思います🙂

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入