Fit Boxing 2でダイエット 2026年2月8日 通算1093日 吹雪で完全休養日😨

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1093日目の記録 2026年2月8日

今日は朝から吹雪😨
普段雪なんて降らない地方に住んでいるのでびっくりです。

こんな時にウォーキングをしたらどう考えても体調を崩します。
また修行場に行くだけでも風邪ひきそうなので今日は思い切って完全休養日としました🙂
もっとも右肩が痛かったというのもありますが…。

とりあえず今日はお休みにして栄養補給をしっかりと行っておきました。
明日朝起きて右肩が大丈夫そうなら筋トレAを行おうと思います。
1週間空けたので調子がどうなっているか注目ですね🙂

とりあえずフィットボクシングはストレッチをやっております🙂

体重の結果

明日、筋トレの予定ですが、今夜は氷点下まで気温が下がるらしく、
明日の日中もどうせ我が家は日が当たらないので道場が恐ろしく寒いと思われます😥

あまりにも寒いところで筋トレをするとケガに繋がるので、
もし日中の気温が上がらないようだったら明日までトレーニングは見送ります。

明後日以降は少し暖かくなるらしいですしね🌞

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入