ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 1151日目の記録 2026年4月7日
本日もアクティブレストの日でしたのでウォーキングをしてきました。
雨は止んだものの路面はまだ湿っているので山に行って大丈夫かなとは思いましたが、まあせっかくなので昨日のリベンジでAmazfit T-Rex 3 proで山歩きの計測がちゃんと行えるか試すことにしました。
今日は手首の隙間ができないようにバンドを調整してスタート。
それでも若干、心拍の計測値が低いような気もしましたが、まあ昨日よりはずっと正しく測れていたと思います。GPSも問題なく高精度で計測できていました。
完全に山の中でも正しく拾えるのは凄いです。
ということで今日もしっかり運動を時計で計測し満足して帰ってきました🙂
なおフィットボクシングはストレッチをやっております。
体重の結果
明日は下半身のトレーニングの予定です🏋️
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
