ゲーミングダイエット

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1074日。昨日ウォーキングをしたおかげか比較的眠ることが出来ました。なにもしないで休むことが私の体にはあっていないのかも。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1073日。昨日は更に中途覚醒がひどくなってほぼ寝られませんでした。が、思ったんです。ウォーキングをしなくなったタイミングと中途覚醒が始まった時期が同じではないかと…。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1072日。最近うまく眠れません。ストレスなんでしょうね。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1071日。5日間を空けての上半身トレーニングでしたが、これまでの重量を更新したメニューがいくつも出ました。これはやはり休憩重視が正しいのかもしれません。