ゲーミングダイエット

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1020日。外出先でハンガーノックになってしまう→ドカ食い→深く反省→発想を転換して別に大事では無かったことにする。そんな一日でした。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1019日。昨日せっかく筋トレしたのにうまく眠ることが出来ませんでした。もったいない。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1018日。ダンベル・プルオーバーで肘に違和感が出たのでChatGPTに相談しました。

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算1017日。食事の記録をつけるようになってからモチベーションが上がっています。視覚化することは大切ですよね。