Fit Boxing 2 Fit Boxing 2でダイエット 2024年9月27日 通算594日 腕立て伏せ間違ってた🤯
ニンテンドースイッチのFit Boxing 2でダイエットをする企画 通算594日。長年プッシュアップバーの使い方が間違っていたことが判明。正しいフォームで腕立て伏せをしたらちゃんと大胸筋に刺激が入りました。
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