ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ(以下Fit Boxing 2)
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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以下は個人の感想です。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
また実際に運動する際は体調等に気をつけて無理せずやりましょう。
それからこのゲーム、かなり汗だくになります。
水とタオルは必要です。運動の前に用意しておいたほうがよいでしょう。
Fit Boxing 2 49日目の記録 2023年4月1日
今日から4月ですね🌸
しかし私の腰痛は少し良くなったような気はするものの今日もあまり芳しくなく🤕
が、あまり動かないのもどうかと思ってまずウォーキングをやってみたところ、意外と問題なくできた感じ🙂
なのでその後フィットボクシングも軽めでやってみました。
完走はできたものの、フィットボクシングとなると体を捻ったりする動作が加わるのでまだあまり激しく動かさないほうが良さそうです😢
カラダ年齢はいつもの25歳。
そして1つのメニューでオールJUST、残り2つも各1回ずつのGOODと
調子が悪い割にはそこそこ動けていたようです。
体重の結果。
ウォーキング効果でここ数日の微増分を無事打ち消すことができました。
こうなると明日も…と行きたいところですが、あまり無理せずできる範囲にしておきたいと思います🙂
マッドプロテインのEAAのまとめは今作ってるので近日中に公開したいと思います。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
