ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 467日目の記録 2024年5月23日
本日もお仕事の日。
今日は早起きしてこのサイトの手入れしたり、帰宅後も色々と作業があってヘトヘトな1日でした。
ということでフィットボクシングはストレッチのみの実行です。
体重の結果。
最低記録を更新しました🙂ﾔｯﾀｰ!
連日の記録更新デーでとうとう64kg台に入ってきました。
このまま落とせればそりゃ良いんでしょうけど、まあ実際はリバウンドしながらなんでしょうね😅
まあ連日記録更新になっているので方向性は間違っていないと思われます。
5月も残り少ないですが、できれば65～64kg台をしっかりと固めていきたいですね。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
