Fit Boxing 2でダイエット 2024年8月21日 通算557日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 557日目の記録 2024年8月21日

今日もお仕事の日。

以前書いた甲とAの関係がまた悪化しておりまして、今日もお悩み相談を受けてました。

Aが甲をあからさまにヘイトしているわけでさすがの甲も怒ってるわけですが、
客観的に見てどう考えてもAがおかしいと私は思います。

甲がそこまでAの不興を買うような事をしたのか？
そりゃ私も職場のすべてをWatchしているわけではないので真のところは分かりませんが、どう考えてもそこまで不興を買うような事をしているとは思えんのですよね😥

もちろん人間同士の事ですから相性はあるのだと思うのですが、にしてもA→甲への圧の強さはちょっと普通じゃないです。
私はAの事はしごく真っ当な人だとずっと思ってきたのですが、実はそう見せているだけで正体は違うのかもしれません😥

とりあえず甲にはAのやってることは明らかにおかしいと思うのでもう相手にしなさんなと言っておきました。

ということで人間関係に疲れて帰ってきたので？フィットボクシングは今日もストレッチのみです。

体重の結果

下がりました🙂
今日は水分摂取が少なくて済んだので、おそらくその関係だと思います。

まだ暑い夏ですが、お盆過ぎから明らかにちょっぴり涼しくなってきています。
私のプラン？だと9月に入れば更に体が動かしやすくなると思うのでそこまでなんとかリバウンドさせずに凌ぎきりたいですね。

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入