Fit Boxing 2でダイエット 2024年10月28日 通算625日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 625日目の記録 2024年10月28日

今日はカタギのお仕事の日。

昨日痛めた肩ですが、そこまで酷くなくて少し痛いだけで可動も問題なさそうでした🙂

むしろ問題があったのは「焼き肉」です😥
Bはやはり焼き肉に行きたいらしく私に、Aも誘って一緒に行こうともちかけてきました。
私はAがBを嫌っていることを知っているので、「正直それは無理筋だろうな…( -_-)」と思ったもののとりあえずBにお任せしました。

まあ仮に万が一ですがAが来てくれればBと焼き肉の後アレな展開になることも防げるでしょうし私としてもとても助かります。
ちな、3人分のお金をだすのは私になりました。解せぬ…( ´Д`)

• 果たしてAは来てくれるのか？
• Bと私の2人だけで行く展開になるのか？
• 焼き肉後、Bからアレに誘われるのか…？😨(それは避けたい)

来週もまた見てくださいね(ンガググ)

まあどんな展開になってもそれなりに興味深いことになりそうなので、ここは開き直って状況を楽しもうと思います😅

さて今日はトレーニングは完全休息日なので何もしません。
フィットボクシングもストレッチのみやっておきました。

体重の結果

少し減らせました。

しかし、焼き肉に行くなら行くで、体重をちゃんと絞っておきたいです😥
あんな高カロリーなもの食べたら太りますしねえ。

なので正直あまり乗り気ではない。
更にお金払うの私ですし…💸💸💸

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入