ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ
で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃
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Fit Boxing 2 744日目の記録 2025年2月24日
今日はお仕事の日👹
普通に出勤して仕事して終わりました。
そして筋肉痛がまだ取れません。筋トレの間隔が空いていたので体が鈍ってダメージを受けてるんでしょうね💦
ということで今日はフィットボクシングのストレッチのみです。
体重の結果
割と減らせました。
ただ連休で増加した分は落としきれてないですね💦
今日、仕事辞めると言う予定だったのですが、偉い人が出勤してなかったので言えず( ´Д`)
明日こそ言おうと思います。
本日は以上です。
それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊
正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。
私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂
私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。
VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。
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筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。
吊り輪トレーニングも導入
