Fit Boxing 2でダイエット 2025年12月24日 通算1047日

ニンテンドースイッチのFit Boxing 2 リズム&エクササイズ

で本当にダイエットできるのか長期的に管理人自らテストしていきます( ∩’-‘ )=͟͟͞͞⊃

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Fit Boxing 2 1047日目の記録 2025年12月24日

本日はトレーニングは休養日。
しかも朝から雨だったのでウォーキングもできませんでした🤢

ということで朝から1月からの仕事の準備をしてました。
ある程度AIに書くプロンプトを研究しないといけないので地道に下調べと生成の訓練を行っておきました。

来月までにまだ1週間あるのでコツコツ積み上げたいですね🙂

ということで本日はフィットボクシングはストレッチをやってます。

体重の結果

明日はフルでトレーニングをします。
カレンダー見ると、年内は出来てもあと4回のトレーニングですかねぇ。

心情的には31日も1日もトレーニングしてしっかり締め&始動にしたいんですが…😅

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本日は以上です。

それでは皆様もよいフィットネス体験を🥊

正直フィットボクシング3は現状あまりオススメできかねます😥
2に比べて色々な要素がダメになってしまいました。
(なので日記は2の実践で続けています)

このメリケンサック・アダプターはかなりおすすめです。
パンチを打ちやすくなります。

私はジョイコンを汚れから守ってくれるこのカバーを使ってます。
握ると手に馴染んでいい感じです🙂

私が使って効果を実感した置き換え食はこれらです。

VAAMも効果的です。
VAAMは意味ないと言う方もいらっしゃいますが私の体には確実に効く事を身をもって体験していますのでオススメしたいです。

筋トレにこのレジスタンスバンドを使っています。

吊り輪トレーニングも導入